הרהורים על זוגיות

הייתי נשואה כ-7 שנים. 7 שנים לא פשוטות. 7 שנים מאתגרות אפשר לומר. הילד שלנו הגיע לעולם אחרי תקופת טיפולי פוריות של כ5 שנים! ואיך שהוא הגיע לעולם הכל התחיל להתפרק ביני לבין בעלי דאז. כמו מגדל קלפים שקרס אפשר לומר. מגדל שגם ככה היה מוחזק בקושי.

אני זוכרת את הרגע הזה שהרגשתי – קיבלתי ילד ואיבדתי בעל. הבעל הזה שכל כך הרבה אנרגיה השקעתי כל השנים כדי שכן זה יצליח הזוגיות הזו. בדיאבד, הבנתי שהקשר החזיק בזכות הרצון המשותף להביא ילד! ואיך שזה קרה, המטרה הושגה, כבר לא נשארה סיבה להישאר בקשר הזה שגם ככה היה לא פשוט – אולי בעיקר בשבילו.

היום אני 4 שנים לאחר הפרידה. והלב רוצה להיפתח לזוגיות חדשה. הילד כבר גדל, כבר אוטוטו כיתה א'. ברוך השם זכיתי בילד מדהים ואהוב, זו המתנה שקיבלתי מהנישואין שהיו. ועדיין קשה להיפתח ולהכניס שוב זוגיות, גבר, לחיים.

איך פותחים את הלב, איך מאפשרים לגבר חדש להיכנס לחיי, להשתלב בחיי שגם ככה הם חיים עמוסים למדיי. עבודה, ולבד עם ילד צעיר, ועדיין התמודדויות למינהם עם הגרוש, בקשר לילד כמובן. ועם כל זה, יש רצון לזוגיות, לאהבה, לנתינה וקבלה, לגדילה משותפת עם מישהו שיש איתו קשר טוב של חברות והבנה, יכולת ורצון ביחד להתמודד עם כל מה שבא. יכולת ביחד להינות, לצחוק, ולגדול מכל מכשול שבא.

מאמינה שלמדתי הרבה מכשלון הזוגיות הקודמת, ויש יותר הבנה לגבי זוגיות, לגבי טבע האישה וטבע הגבר. כן, גם קורס הכנה לזוגית עברתי איי שם אחרי הגירושין. הבנות חדשות רבות נוספו מאז הגירושין. חשבונות נפש, התייעצויות והבנות.

נשאר רק ליישם. להאמין שזה כן יכול לקרות! להאמין שאכן למדתי הרבה, ואולי רק כשגבר חדש יהיה איתי, אז רק אראה באמת כמה למדתי מהזוגיות הקודמת ויכולה כבר ליישם מולו. ויש גם אולי יותר להבין מה אני צריכה, להיות מדוייקת עם עצמי, מה אני צריכה בגבר שאיתי.

ושמעתי משהו יפה מחברה, שרק כששינתה את צורת המחשבה, במקום לחשוב שמחפשת גבר שימלא את כל רצונותיה ומאווייה, הנסיך אביר הזה על החמור הלבן, ושינתה ל- רוצה גבר בשביל לתת לו (!), אז הוא הגיע. וכן חשוב האיזון, וההדדיות, רצון הדדי, רצון לחיבור מעל כל המכשולים, מעל כל ה"פשעים". כי "על כל פשעים תכסה אהבה" ☺

קבלה לעם – טעם החיים

אני לומדת קבלה! כן, קבלה. כבר שמונה שנים. אני בחורה בשנות הארבעים המוקדמות שלי, נשואה, 2 ילדים, כל החבילה. לא דתיה, לא שומרת מצוות, לא אוכלת כשר, לא צמה ביום כיפור. תשאלו מה הקשר בייני לבין קבלה? גם אני בהתחלה לא ידעתי, אבל הרגשתי! מאז ומתמיד, הרגשתי שזה המקום שלי. אני זוכרת את עצמי, בולעת בשקיקה את הסיפורים של אבא שלי על ספר שנקרא ספר הזוהר שצופן בחובו את כל סודות היקום, היה לי ברור שיום אחד אני אמצא את דרכי אליו. 

אז זהו, שהיום הזה הגיע לפני שמונה שנים. במקרה (או שלא במקרה יש לומר), חברה המליצה לי ללכת לשמוע שיעור במכללה שנקראת "קבלה לעם". הגעתי לשיעור מבוא ועוד לפני שהמרצה סיים את ההרצאה כבר הייתי רשומה לסמסטר א'. כמובן שאח"כ הגיע גם סמסטר ב' ו-ג' ועם כל שיעור התיאבון שלי רק גבר. היה משהו בין דפי הספר שפשוט דיבר אלי, דיבר ללב שלי. ידעתי שזה המקום שלי. הרגשתי שהגעתי הביתה. 

כשסיימתי את לימודי המכללה הצטרפתי לקבוצה. קבוצה זה בעצם אומר שאת כל לימודי התאוריה שלמדנו במכללה, עכשיו אפשר לנסות ולתרגל במסגרת הקבוצה. זו הייתה חוויה משנה חיים. בפירוש! מאדם חרדתי, מלא פחדים, מלא חששות, עם פחד קהל, פחד מאנשים, פחד מהצל של עצמי הפכתי להיות אדם אופטימי, מוקף חברים ואנשים, עם ביטחון עצמי. קיבלתי משמעות לחיים. קיבלתי מטרה, מהות, ערך. הפכתי להיות אדם מאושר.

עכשיו יבואו כל הצינים והספקנים ויתחילו לחלוק עלי – מה זה אושר? איך את יודעת שזה משהו אמיתי. עכשיו את מאושרת אבל כשתבוא תקופה קשה אז האושר ייעלם… ולכל אלו אני עונה – אושר אמיתי זה חופש! החופש להיות משוחררת מפחדים, מחששות, מדאגות. זה לא שאין לי תקופות קשות או לחוצות, אבל בכל מצב אני סמוכה ובטוחה שאני בדרך הנכונה לעבר המטרה, לעבר המימוש העצמי שלי כך שגם משהו שנתפס בחוויה שלי כמשהו קשה הוא תמיד מגיע עם משמעות וערך להתקדמות שלי בחיים האלו. 

בקבלה לעם למדתי שיש פה משהו מעבר לחיים הגשמיים שלנו על פני כדור הארץ. על פי תורת הקבלה, כולנו מחוברים למקום הזה, למקור הזה, לכח הזה שמנהל פה לכולם את העניינים וכשיודעים מה מטרת הכח הזה פתאום יש טעם לחיים. 

מה עושה אימון ספורט לאימון מוצלח?

בכדי לענות על השאלה הזאת, קודם כל צריך לברר מהו אימון מוצלח. אז אימון מוצלח, הוא אימון שבו, ראשית להכל, המאמנת נמצאת ב- 2 מצבים: האחד, היא במצב רוח טוב, והשני, היא שולטת בתנועות ובמערך אימון. האמת, לא חשבתי שזה יהיה כל כך מכריע, אבל שליטה במערך האימון, התנועות, הרגשת התרגיל על עצמי לפני האימון, היכולת לדייק את התנועה אצל החברות – כל אלה מאוד משמעותיים לאימון.

ובטח בעניין המצב רוח. בוינגייט למדתי שהמדריכה צריכה להגיע לאימונים תמיד תמיד במצב רוח טוב וסוחף, את אף אחת לא מעניין איזה יום עבר עלייך ומה קרה לך. הן צריכות אותך ב- 100 ולא מעניין אותן כלום, והאמת, זה דבר גדול, כי זה מחייב אותי, המאמנת, לשים הכל בצד, מאחור, ופשוט להיות במאה אחוז באימון, עם המתאמנות שלי.בהתחלה זה היה לי קשה. כמובן שלא כדאי להתאמן עם כאבי שיניים או עם שתלים חדשים (לקריאה בנושא – http://www.cortex-dental.com/archive/different-types-of-implants/ )

מי יכול בשלל לשים הכל בצד ולהיות במאה אחוז בשביל אחרים, בקושי לילדים שלי אני מסוגלת להחזיק התגברות כזאת. אבל עם הזמן למדתי, שמה שבעצם עוזר לי להיות כולי בתוך האימון ובאנרגיות טובות – זה בעצם – האימון בעצמו. האימון, התרגילים, הכפיפות, הניתורים, הקפיצות, הריצה – הספורט מאפשר לי לצאת מתוך עצמי אלה ספורט בשביל המתאמנות. וזה אגב, החלק היותר קשה מבין השניים. החלק הקל יותר הוא להגיע עם מערך שיעור מסודר ומאורגן, אחרי שניסיתי כל תרגיל על עצמי ולא השארתי ליד הגורל להכריע איך התרגילים יצלחו את המתאמנות באימון. וכן, אני מהמתאמנות שלוקחות את הדף לאימון ומסתכלת, עדיין אני צריכה את הדף.

לדעתי אגב, זה נובע הרבה מזה שאני לא מנסה את כלה אימון על עצמי כמכלולו אלא כמקטעים, אבל אני בטוחה שגם בזה אני אשתפר. 

מעניין, גם כשהייתי עורכת דין, מה שהיייתי צריכה לעשות בכדי שיהיה דיון טוב ושאצליח בו, זה להגיע עם האנרגיות הנכונות, ללא פחד אלא עם חדות ואמונה בתיק ובלקוח ולהכיר את התיק על בוריו.  ונראה לי, שזה יהיה נכון לכל מקצוע ולכל מטלה שהאדם צריך לבצע. לסדר את היחס הנכון ולשלוט היטב היטב וללא עוררין בתוכן של מה שנדרש ממנו.

ואז, ההנאה היא של הנותן ושל המקבל והמצב רוח ממילא עולה ועולה.  ואיזה כייף זה להיות במצב רוח טוב, נכון?

המלצות של רופאי עור לטיפול בקמטים במצח

אם אתן דואגות מדי דעו לכן כי זה ממש לא טוב לעור הפנים שלכן, כיפוף של המצח גורם לקמטי דאגה ולקמטים בולטים יותר במצח. הגורם לכך הוא שהגבות הן אלו שאחראיות על מרבית הבעות הפנים וככל שאנו מזדקנים לשרירי הפנים קושי גדול יותר להתכווץ חזרה ואם מטרתנו היא להילחם בתופעות ההזדקנות עלינו להבין כיצד אנו יכולות להאט את התהליך הטבעי הזה. לצד הבעות פנים מוגזמות הגורם המרכזי השני לקמטים בפנים היא השמש וכן חשוב מאוד לא רק להיות נשים שמחות שאינן מכווצות את המצח אלא גם כאלו שיודעות כיצד להגן על עצמן בשמש. קרם הגנה וקרם פנים הם שני תכשירים מוצלחים מאוד שהמציא המדע המודרני כדי להתמודד עם בעיות אלו וטיפול מתיחת פנים בחוטים הוא פתרון טיפולי. אם אתן עושות כממולץ ומאמצות לעצמכן משטר טיפוח מינימלי הכולל התמרחות בקרם הגנה מהשמש כדאי באותה הזדמנות למרוח גם רטינול, רטינול שהוא המרכיב הפעיל בויטמין A יכול לסייע מאוד בהתחדשות תאי העור ובטישטוש הקמטים ולכן מומלץ מאוד למרוח אותו באופן יומיומי. נשים שלא עושות זאת מגיעות די מהר לטיפולי הזרקת בוטוקס.

הבעיה העיקרית של רטינול היא העובדה שלעיתים הוא גורם להתייבשות העור (התגובה לחומר מאוד אישית ומשתנה מאדם לאדם) וכן לרגישות יתר לשמש, כאמור כנגד השמש חשוב למרוח קרם הגנה וכדי לאזן את התייבשות העור חשוב להקפיד על שימוש בקרם לחות מתאים במידת הצורך.

אחת הדרכים לצרוך רטינול מבלי לגרום לתופעות הלוואי הוא בצורה טבעית כל עוד מדובר בכמות מספקת לייצור ההתחדשות של התאים וטישטוש הקמטים. רטינול מצוי במוצרי מזון שונים כגון מוצרי חלב, ביצים וכבד וכן גם מיור על ידי הגוף מחומרים המצויים בגזר, כרוב או חסה. אני אישית לא מכירה מישהי שהצליחה להשתמש אך ורק בתזונה כדי להביא להתחדשות העור, נשירת תאי העור המתים, ויסות הפרשת השומנים או פצעי האקנה וכל התועלות שמביא הרטינול אבל כן יש נשים שנשבעות כי השינוי התזונתי גרם לעור הפנים שלהם להצעיר ולקרון. בכל מקרה כמובן שכדאי לאמץ דיאטה בריאה ואיכותית אך במקביל וכל עוד לא ברור לך לחלוטין כי התזונה מספקת חשוב להקפיד על מריחת החומר יחד עם קרם ההגנה מהשמש.

כך תשנו את הגורל בעזרת חכמת הקבלה

היום יותר ויותר אנשים מחפשים דרך לשנות את הגורל ומחפשים מידע על כך באינטרנט או בכל חנות ספרים. בחיים קורים לנו כל מיני דברים, לא בהכרח מה שהיינו רוצים שיקרה. מצבים קשים בעבודה, בזוגיות, במשפחה ובבריאות. וברגע שזה קורה, האדם מתחיל לשאול את עצמו שאלות: למה זה קורה לי? בשביל מה? איך אוכל לשנות את הגורל שלי? ולאחר חיפושים רבים, חכמת הקבלה מתגלה היום כאמצעי הבטוח היחיד לשינוי הגורל.

 

דור מיוחד

אם נביט על התפתחות האנושות, נראה שלאורך אלפי שנים רק אנשים בודדים ויוצאי דופן שאלו את עצמם על מהות החיים. פילוסופים, מדענים, פסיכולוגים, שאלו שאלות קיומיות, חקרו וחיפשו תשובות. אבל היום השאלות האלו עולות אצל מיליוני אנשים בעולם.

דווקא כשיש שפע חומרי עצום, ולעומת דורות העבר שחיו בקשיים פיסיים היום אנחנו חיים כמעט ללא הגבלה, מתחילות בעיות של חרדה, דכאון, בדידות וחוסר קשר. כתוצאה מהן נוצרות בעיות בריאותיות, אנשים לא מצליחים להחזיק בזוגיות לאורך זמן ועל אף הכאב והמשבר הכרוך בכך כל זוג שלישי מתגרש. 

היום אנחנו חיים בדור מיוחד, שלא דומה לדורות הקודמים. פעם אם האבא היה נפח, גם בנו הפך לנפח. אם האב סנדלר, בנו המשיך והפך לסנדלר. ואילו היום הכול בשינוי מתמיד, בחיפוש אחר הפריצה, הצמיחה, השינוי הגדול. ספר הזוהר ויתר ספרי הקבלה העתיקים חזו את המגמה הזו וקבעו שדווקא בימים האלו של המילניום השלישי, הדור האחרון, חכמת הקבלה צפויה להתגלות בהמון ולספק את התשובות והפתרונות לכל מה שחסר לבני האדם על פני כדור הארץ על מנת להתפתח לדרגה הבאה.

 

אורקלים ומגלי עתידות

בכל התרבויות, העמים והזמנים מתגלים אנשים עם כוחות טבעיים מעט יוצאי דופן שמאפשרים להם להרגיש ולחזות מה צפוי לקרות בעתיד. יש אורקלים שצפו תהליכים כלל עולמיים, ויש מגלות עתידות שבכל מיני אמצעים צופות מה טומן העתיד לאדם מסוים. זה חלק מהטבע, אבל אף אחד מהם לא מסוגל לעזור לאדם לשנות את גורלו. את זה אפשר לעשות רק בעזרת השיטה לשינוי הגורל, שיטת הקבלה.

 

שינוי הגורל באמצעות חכמת הקבלה על פי בני ברוך

חכמת הקבלה מאפשרת לאדם ללמוד את כל התהליך שעובר עליו כאדם ועל האנושות כולה. מרגע הבריאה ועד לגמר ההתפתחות הסופית. היא מסבירה שכולנו נבראנו כמערכת אחת, כאדם אחד ממש, ואז התנפצנו לרסיסים, לאשליה של שנאה ופירוד. הטבע המקיף אותנו הוא טבע של אהבה ונתינה חלוטה. ברגע שנשנה את עצמנו ונהפוך דומים לטבע האהבה הכללי, נחווה את המצב של אחדות הכול ונתעלה לחיים חדשים של שלמות והרמוניה. חיים הפוכים לגמרי ממה שאנו חווים כרגע. 

ברגע שאדם משתתף באופן פעיל בתהליך הזה ועושה מאמצים ליצור חיבור ואהבה בין אנשים במקום השנאה והפירוד המאפיינים את עולמנו כעת, הוא מתחיל להזמין עליו את הכוח החיובי שמשנה את גורלו לטובה. וכמובן שיצירת התהליך הזה מתאפשרת רק באמצעות לימוד בספרי הקבלה המקוריים, בהדרכת מורה מקובל אמתי וביישום של כל האמצעים שמספקת לנו חכמת הקבלה.